Растяжка запястья перед собой тыльными и лицевыми сторонами вместе

eng.
REVERSE WRIST STRETCH / WRIST STRETCH
Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
ДОП: Мышцы предплечья
Добавить в свою программу