Комплексы упражнений (Combo)

Breakletics: 4 min tabata - salsa love

Сложность: 1

Breakletics: 4 min tabata

Сложность: 1

Breakletics: 4 min tabata

Сложность: 1

Breakletics: 10 Min Functional Hiit Workout For Endurance

3x(1+2 упражнения) + 3x(3+4 упражнения)

Сложность: 1

Breakletics: #StepKick + Squat_Front Jump on one leg _Kick__Burpee + #side2sidepushups

Сложность: 3

Breakletics: #2steppushups + Squat criss cross + 2 шага от 7-steps

Сложность: 3

Breakletics:

Сложность: 1

5 MINUTE KILLER CORE СЕТ ОТ FRANK MEDRANO (ЗАВЕРШАЮЩИЙ)

Завершающий тренировку сет для мышц кора от Фрэнка Медрано. Подойдёт всем.

Сложность: 3