Сортировать по по названию А-Я по названию Я-А по сортировке 1-n по сортировке n-1 Фильтр Показаны записи 1-3 из 3. 5 минутный комплекс из планок (Frank Medrano) 5 minute plank workout challenge ВИИТ начальный от Фрэнка Медрано Пресс и кор за 7 минут (С.Бадюк) - табата из 10 упражнений Отлично продуманный комплекс от Сергея Бадюка на весь пресс и поясницу. Делать 1-2 раза в день. 20 сек. делаем упражнение + 10 сек. отдыхаем и сразу следующее упражнение комплекса.
Inspire
Inspire