ПМ - это наибольшее отягощение, а также мера интенсивности нагрузки
Упражнения отсортированы по сложности. Новые уровни доступа - добавлен фитнес. Ваши цели также и на странице упражнения
Амир Закиров
Красивые бодрящие видео
Одна из ключевых концепций успеха в брейкинге - тренироваться "в зоне", "в потоке"