Тренажёр Exercise machine (Trainer)
Упражнения (113)
Показаны записи 61-80 из 113
Разгибания голени в тренажере сидя двумя ногами
Фитнес: начальный (этап 1)
Разгибания голени в тренажере сидя одной ногой
Фитнес: начальный (этап 1)
Внутреннее вращение плеча, отведённого на 90 с верхнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Наружная ротация с блока в позиции колено-стопа
Фитнес: начальный (этап 1)
Отведение ноги назад (разгибание) на блоке стоя / Жопомахи назад
Фитнес: начальный (этап 1)
Подъем на носки платформы
Фитнес: начальный (этап 1)
Приведение бедра с резиной или в блоке
Фитнес: начальный (этап 1)
Приведение прямой руки с верхнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Пуловер в тренажёре
Фитнес: начальный (этап 1)
Разведения рук в кроссовере лёжа на скамье
Фитнес: начальный (этап 1)
Сгибание прямой руки вперёд с нижнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Сгибание рук с нижнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Ротация корпуса у нижнего блока сидя на полу
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальная тяга на блоке одной рукой БЕЗ максимального вытяжения
Фитнес: начальный (этап 1)
Жим штанги лежа узким хватом
Фитнес: начальный (этап 1)
Горизонтальная тяга на блоке двумя руками с узкой рукоятью сидя
Фитнес: начальный (этап 1)
Жим платформы одной ногой
Фитнес: начальный (этап 1)
Тяга на горизонтальном блоке одной рукой сидя
Фитнес: начальный (этап 1)
V-подъёмы в кроссовере с нижних блоков
Фитнес: средний (этап 2)
Горизонтальное отведение в наклоне с нижнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности