«Он не умеет ни читать ни плавать» - так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином.
Особенность плавания: 1) отсутствие эксцентрической фазы, 2) меньше осевая нагрузка
- Плавание не помогает при сколиозе, а может даже и ухудшить процесс реабилитации при нём
- Плавание не улучшает осанку. Посмотрите на пловцов и их осанки
- Плавание не создаёт достаточной развивающей нагрузки для ног
Плавание хорошо при артрозах колена, ТБС, голеностопа.
