- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Упражнения для растягивания и расслабления мышц
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Прямая мышца живота
Это интересно...
Растяжка прямой мышцы живота + подвижность грудного отдела позвоночника.
Толкнуть грудину вперёд и вверх.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
