- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Показано при:
- Гиперпронация стопы (Плоскостопие, вальгус)
Стопа на полу. Поднимаем все пальцы от пола, и стягиваем основания пальцев к пятке, увеличивая дугу ступни.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
