Тест Шобера на подвижность поясницы в сгибание

Клиент стоит, тренер отмечает уровень остистого отростка L5 позвонка, рисуя горизонтальную линию поперек поясницы. Вторая линия отмечается параллельно на 10 см выше первой. Затем клиент наклоняется вперёд с круглой спиной, если может дотягивается руками до пальцев стоп. Когда клиент находится в положении максимального сгибания, тренер измеряет расстояние между двумя отмеченными линиями. Разница между измерениями в положении стоя и положении максимального сгибания указывает на степень подвижности поясничного отдела позвоночника.