Тренер находится позади клиента, и своей ладонью сзади снизу через подмышку клиента охватывает головку его плечевого сустава, стабилизируя её, оказывая незначительное давление по направлению назад и чуть сторону (не строго прямо); Тренеру важно удостовериться, что он охватил именно головку плечевой кости, а не клювовидный отросток. Тренер в таком положении просит клиента выполнить движение, которое вызывало боль, и оценить симптомы. Исчезновение/уменьшение боли – положительный тест
а) тендинит длинной головки бицепса (поскольку в этом тесте смещается головка плеча и одновременно стабилизируется сухожилие);
б) передняя (микро)нестабильность плечевого сустава.