Калькулятор Yo-Yo теста YYIR1

выберите тот формат результата, который вам удобнее
метров, например 840
уровень.шаттлы, например 15.2

Калькулятор оценивает VO2max (МПК) и результат Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 по пройденной дистанции или записи результата в формате уровень.шаттлы.

VO2max (мл/мин/кг) = дистанция (м) x 0.0084 + 36.4

Описание проведения теста и интерпретация результата есть на странице Yo-Yo теста.