Упражнения

Начало:
Ягодичная поверхность подвздошной кости

Прикрепление:
Большой вертел

Функции:

Отводит бедро
Передние пучки поворачивают бедро внутрь
Задние пучки поворачивают бедро наружу

Диагностические тесты:
Тест Тределенбурга

Варианты упражнений

Агонист (Основная нагрузка)

Фильтр

Группа

Bodyparts

Equipments

Elements

Статус

Сложность

Авторизуйтесь, чтобы видеть упражнения.

Синергист (Второстепенная нагрузка)