Мышцы боковой части корпуса
Функции:
Наклоны, повороты или удержание от наклона
Мышцы в составе
| Внутренняя косая |
| Наружная косая |
| Поперечная мышца живота |
Варианты упражнений
Агонист (Основная нагрузка)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности