- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Показано при:
- Тугоподвижность и боли в ТБС
Колени выпрямлены. Поясница без движения. Всё движение именно в ТБС. Амплитуда небольшая первое время.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
