Наклон головы вперёд по-диагонали (диагональное вытягивание шеи)

eng.
DIAGONAL NECK STRETCH
Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)

Стоя, НПТ. Поворот головы вправо/влево опуская подбородок к одноименному плечу через НПТ.

Добавить в свою программу

Платформа INSPIRE LogoInspire Заказать план тренировок
Фитнес
Брейк-данс
Блог
Ещё
© 2024 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
v1.10