Поза лебедя (Ардха Хамсасана) / иногда поза голубя

Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Поза лебедя (Ардха Хамсасана) / иногда поза голубя
Добавить в свою программу