100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Kickspin (zuluspin с прямой машущей ногой)

Kickspin (zuluspin с прямой машущей ногой)
Сложность
1 / 10
Классификация
Футворк (Footwork)
Уровень
Брейк: начальный
Относится к:
Storm's Fundamentals

Kickout с выпрямлением ударной ноги и доворотом вокруг себя снова в присед.

Переходы:

  • Kickout-Kickspin-Swing
Kickspin (zuluspin с прямой машущей ногой)