Главная
Продукты
Блог
Ещё...
О нас
Обучение
Цены
Фото
FAQ
База знаний
Блог
Продукты
Контакты
Элементы
Упражнения
Комплексы
Мышцы
Боли и ограничения
Диагностические тесты
Методики
Оборудование
Workout Splits
Челленджи
Показатели здоровья
Калькуляторы
Контакты
Комплексы упражнений
Кроссфит
Подготовительный период
4 Интервальная работа. Интервальные спринты 3: Спринт в упряжке с санями
3 серии по 5 раундов:
спринт в упряжке с санями 10/50 сек
(работа 10 с / отдых 50 с, 3 мин после каждой серии)
Заказать индивидуальный план
Индивидуальный подход всегда эффективнее.
Описание упражнения
×
Видео упражнения
×