Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Большая ромбовидная
rhomboideus major
Начало:
Остистые отростки 4 -5 верхних грудных позвонков
Остистые отростки 4 -5 верхних грудных позвонков
Прикрепление:
Медиальный край лопатки ниже ости
Медиальный край лопатки ниже ости
Функции:
- Тянет лопатку к позвоночному столбу и вверх
- Прижимает лопатку к грудной клетке
- Вращает лопатку нижним углом внутрь
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
