Тонкая (нежная) мышца
Gracilis
Начало:
Нижняя ветвь лобковой кости
Нижняя ветвь лобковой кости
Прикрепление:
Медиальная поверхность большеберцовой кости
Медиальная поверхность большеберцовой кости
Функции:
- Приводит бедро
- Сгибает голень
- Вращает голень внутрь
Варианты упражнений
Агонист (Основная нагрузка)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности