Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции)
middle back muscles
Функции:
Движение плеча вниз, опускание и поворот лопатки "книзу"
Мышцы в составе
 Широчайшие мышцы |
Агонист (50)
Показаны записи 11-20 из 50
Гребля/Гребной тренажёр
Фитнес: начальный (этап 1)
Изометрические подтягивания
Фитнес: начальный (этап 1)
Канатный тренажёр
Фитнес: начальный (этап 1)
Канаты
Фитнес: средний (этап 2)
Краб
Фитнес: начальный (этап 1)
Негативные подтягивания
Фитнес: начальный (этап 1)
Независимая вертикальная тяга в Хаммере
Фитнес: начальный (этап 1)
Отжимания + тяга ренегата
Фитнес: средний (этап 2)
Подтягивания
Фитнес: средний (этап 2)
Подтягивания в гравитроне
Фитнес: средний (этап 2)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности