Длинная приводящая
Adductor longus
Начало:
Верхняя ветвь лобковой кости
Верхняя ветвь лобковой кости
Прикрепление:
Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости
Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости
Функции:
- Приводит бедро
- Сгибает бедро
- Вращает бедро наружу
Варианты упражнений
Агонист (Основная нагрузка)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности