Длинная малоберцовая
peroneus longus
Начало:
Головка и латеральная поверхность малоберцовой кости; латеральный мыщелок большеберцовой кости
Головка и латеральная поверхность малоберцовой кости; латеральный мыщелок большеберцовой кости
Прикрепление:
Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости
Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости
Функции:
- Сгибает стопу
- Поднимает латеральный край стопы
- Укрепляет поперечный свод стопы
Варианты упражнений
Агонист (Основная нагрузка)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности