Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Вращатели длинные и короткие (часть поперечно-остистой)
Musculi rotatores
Начало:
поперечные отростки позвонков, за исключением атланта
поперечные отростки позвонков, за исключением атланта
Прикрепление:
основания остистых отростков и прилежащим отрезкам дуг, кроме атланта
основания остистых отростков и прилежащим отрезкам дуг, кроме атланта
Функции:
Разгибание и стабилизация позвонков, противодействие вращению.
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
