v.2026.1 (январь-май 2026): Калькулятор МАС, Дневник жизни
- Калькуляторы: добавил калькулятор МАС — для расчета интервалов по %МАС (максимальной аэробной скорости), незаменимая вещь для планирования прогрессии в тренировке выносливости.
- Оборудование: добавлены все фото к оборудовани
- Комплексы: добавил поле для предписания нагрузки в упражнениях в составе этого комплекса
- Дневник жизни: готовы мои дневниковые записи (скрыты только личного характера)

- Дневник тренировок (планирование): в pdf-программе тренировок теперь показываются все упражнения мезоцикла; добавил копирование упражнений прошлой тренировки в текущую тренировку; осмысленное название файла экспорта тренировки с датой и ФИО клиента
- Настройки: добавил возможность выбрать плеер по-умолчанию, на выбор 3 варианта: youtube, вк, rutube.
- Упражнение: на график результатов в упражнении добавил Объём нагрузки, и 3 лучших результата клиента в этом упражнении.
- Подписчиков: youtube — 1106 (+187); телеграм — 46 (+16), вконтакте — 118 (+3), rutube — 32 (+13), завёл МАКС (ex. MAX) — 4, tiktok — +12
Предыдущие обновления за 2022-2025 здесь
Распечатать .PDF 6 мая 2026, Новости / Метки: INSPIRE ОНЛАЙН
Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке
ЗАПИСАТЬСЯ
