Elbow spin - на самом деле, вращение происходит на предплечье. Причём, не стоит сжимать ладонь в кулак. И, конечно, крутиться надо в налокотнике.
Обучалка от Simonster (ура!) по elbow spin:
- Научись делать 1990 хотя бы 1 оборот
- Научись заходить и стоять на локте (предплечье!), противоположная опорной руке нога вперёд
- Заход как на свечу 1990, но ставим локоть и вращаемся на нём
Перейти к Elbow spin в Инспайр Онлайн - http://inspire2.ru/element/19-elbow-spin-vrashchen...
Распечатать .PDF 23 марта 2017, Power-move, Обучение танцу / Метки: Simonster power-move
Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке
ЗАПИСАТЬСЯ
