Танцор Petair разработал комплекс на основе движений брейка. Эти упражнения качественно прорабатывают всё тело и сделают из Вас атлета, если хотите. А вообще, практикуя программу breakletics на своих тренировках вы будете активнее развиваться в брейк дансе. Зарядитесь от видео (оно на немецком с английскими субтитрами, но суть понятна из видео).
Вот сайт - http://www.breakletics.de/trainer-werden/. Программа действует только для европейцев жителей Германии и сделана на немецком (может Breakletics Team в будущем расширит свою аудиторию). Но вы можете регулярно вдохновляться роликами из инстаграма - https://www.instagram.com/breakletics/, а также youtube-канала Breakletics.
Распечатать .PDF 29 июля 2016, Вдохновение
Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке
ЗАПИСАТЬСЯ
