Сложность
2 / 10
Классификация
Godowns
Уровень
Брейк: начальный

присед, ложимся через бок и локоть в мостик на лопатках (без помощи рук), и проезжаем глайд на спине выпрямляя ноги, садимся на попу.

Добавить в свою программу