Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Растяжка шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Стопа и голеностоп
Фитнес: начальный (этап 1)
Тейпирование колена
Фитнес: начальный (этап 1)
Турецкий подъём
Фитнес: начальный (этап 1)
Шея
Фитнес: начальный (этап 1)
6-step
Брейк: начальный
GODOWNS & GO-UPS
Брейк: начальный
Релиз мышц бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Headspin (Кручение на голове)
Брейк: начальный
Kip Up
Брейк: начальный
Кардиотренажеры / кардиоупражнения
Фитнес: начальный (этап 1)
I линия
Headspring
Брейк: средний
HOOK & SLING
Брейк: начальный
Toprock Basics
Брейк: начальный
Колено
Фитнес: начальный (этап 1)
Поясничный отдел
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз поясничного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Вращения в топроке
Брейк: начальный
Отведения, сгибания и вращения плеча (упражнения на манжету плеча)
Фитнес: средний (этап 2)
III линия
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности