- eng.
- REAR DELT MACHINE FLY
- Сложность
- 2 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы верхней части спины (задняя дельта, ср. и нижн. трапеции, ромбовидные) Задняя дельтовидная мышца
- Синергисты
- Ромбовидные мышцы Подостная мышца Малая круглая мышца Средняя дельтовидная мышца Трапециевидная мышца
- Оборудование
- Тренажёр
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
