Обучение танцу, Тело

Разминка на 10 минут перед тренировкой от Александра Исаева

Мы уже выкладывали вариант общей разминки от Анастасии Мельниковой (7 минут). Теперь вариант общей разминки Александра Исаева, на 10 минут.

Используйте разные варианты, чтобы не приедалось. А мы запишем для вас новые разминки с другими тренерами.


Распечатать .PDF

17 января 2019, Обучение танцу, Тело / Метки: разминка самостоятельно

Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке ЗАПИСАТЬСЯ