Стойка на руках вниз головой это базовый навык, которому можно научиться самостоятельно достаточно быстро. Кстати, сделать это можно и без каких-либо обучалок и объяснений.
Сняли урок про стойку на руках. Описание и вспомогательные упражнения здесь - http://online.inspire2.ru/element/11-stoika-na-ruk...
Видео
Распечатать .PDF 11 марта 2017, Обучение танцу / Метки: уроки видеоуроки
Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке
ЗАПИСАТЬСЯ
