90DPU (90degreepushup) - отжимания в стойку на руках

eng.
90DPU, 90degreepushup
Сложность
10 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Плечи Передняя дельтовидная мышца Дельтовидные мышцы
Относится к:
Simonster tutorials