Criss cross / Squat + criss cross

eng.
Criss cross / Squat + criss cross
Сложность
1 / 10
Классификация
Топрок и Апрок (Toprock & Rocking/Uprocking)
Уровень
Брейк: начальный
Агонисты
Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
Относится к:
Breakletics от Petair
Criss cross / Squat + criss cross

Это упражнение входит в комплексы