Серия прыжков через барьеры вперёд и в сторону

Сложность
10 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Оборудование
Барьеры

Полный доступ с PRO-подпиской. Оформить подписку?

Серия прыжков через барьеры вперёд и в сторону
Норма / Критерий для перехода на следующий этап

в общей сложности 6–12 прыжков

Добавить в свою программу