Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Сардельки говяжьи
Мясо, мясные продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 215 ккал | 11,4 г | 18,2 г | 1,3 г | 66,1 г | 0,2 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.04 мг | 3% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.09 мг | 5% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.4 мг | 4% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 4.5 мг | 23% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 215 ккал | - |
| Белки | - | 11.4 гр | - |
| Жиры | - | 18.2 гр | - |
| Углеводы | - | 1.3 гр | - |
| Вода | - | 66.1 гр | - |
| Клетчатка | - | 0.2 гр | - |
| Холестерин | - | 50 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
