Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Колбаса свиная
Мясо, мясные продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 277 ккал | 10,8 г | 25,8 г | 0,5 г | 60 г | 0,1 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.42 мг | 28% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.13 мг | 7% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.4 мг | 4% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 5.5 мг | 28% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 277 ккал | - |
| Белки | - | 10.8 гр | - |
| Жиры | - | 25.8 гр | - |
| Углеводы | - | 0.5 гр | - |
| Вода | - | 60 гр | - |
| Клетчатка | - | 0.1 гр | - |
| Холестерин | - | 54 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности