Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Колбаса русская
Мясо, мясные продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 302 ккал | 11,5 г | 27,9 г | 1,7 г | 55,9 г | 0,1 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 0 мкг | 0% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.19 мг | 13% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.15 мг | 8% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.5 мг | 5% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 4.8 мг | 24% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 302 ккал | - |
| Белки | - | 11.5 гр | - |
| Жиры | - | 27.9 гр | - |
| Углеводы | - | 1.7 гр | - |
| Вода | - | 55.9 гр | - |
| Клетчатка | - | 0.1 гр | - |
| Холестерин | - | 50 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности