Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Колбаса докторская
Мясо, мясные продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 257 ккал | 12,8 г | 22,2 г | 1,5 г | 60,8 г | 0 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 10 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.22 мг | 15% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.15 мг | 8% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.3 мг | 3% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 4.9 мг | 25% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 257 ккал | - |
| Белки | - | 12.8 гр | - |
| Жиры | - | 22.2 гр | - |
| Углеводы | - | 1.5 гр | - |
| Вода | - | 60.8 гр | - |
| Клетчатка | - | 0 гр | - |
| Холестерин | - | 50 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
