Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Торт слоёный
Кондитерские изделия, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 542 ккал | 8,5 г | 37,7 г | 42,2 г | 9,9 г | 1,3 г | - |
Источник: http://frs24.ru/himsostav/tort-sloenyj/
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 238 мкг | 24% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.06 мг | 4% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.1 мг | 6% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 1.1 мг | 11% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 1.6 мг | 8% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 542 ккал | - |
| Белки | - | 8.5 гр | - |
| Жиры | - | 37.7 гр | - |
| Углеводы | - | 42.2 гр | - |
| Вода | - | 9.9 гр | - |
| Клетчатка | - | 1.3 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.1 гр | - |
| Холестерин | - | 100 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности