Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Торт миндальный
Кондитерские изделия, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 468 ккал | 7,8 г | 28,7 г | 44,6 г | 15,2 г | 2,3 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 110 мкг | 11% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.06 мг | 4% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.3 мг | 17% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 5.3 мг | 53% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 1.5 мг | 8% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 468 ккал | - |
| Белки | - | 7.8 гр | - |
| Жиры | - | 28.7 гр | - |
| Углеводы | - | 44.6 гр | - |
| Вода | - | 15.2 гр | - |
| Клетчатка | - | 2.3 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.2 гр | - |
| Холестерин | - | 61 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности