Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Пирожное бисквитное с белковым кремом
Кондитерские изделия, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 336 ккал | 4,4 г | 7,3 г | 63,1 г | 24,1 г | 0,4 г | 75 |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 69 мкг | 7% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.02 мг | 1% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.09 мг | 5% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.3 мг | 3% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 0.9 мг | 5% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 336 ккал | - |
| Белки | - | 4.4 гр | - |
| Жиры | - | 7.3 гр | - |
| Углеводы | - | 63.1 гр | - |
| Вода | - | 24.1 гр | - |
| Клетчатка | - | 0.4 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.1 гр | - |
| Гликемический индекс | - | 75 | - |
| Холестерин | - | 125 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
