Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Сыр плавленый "Колбасный"
Молоко, молочные продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 275 ккал | 21,2 г | 19,4 г | 3,7 г | 51,6 г | 0 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 150 мкг | 15% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.04 мг | 3% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.35 мг | 19% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0.7 мг | 1% |
| Витамин E | токоферол | 0.4 мг | 4% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 6 мг | 30% |
| Витамин D | кальциферол | 0.62 мкг | 6% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 275 ккал | - |
| Белки | - | 21.2 гр | - |
| Жиры | - | 19.4 гр | - |
| Углеводы | - | 3.7 гр | - |
| Вода | - | 51.6 гр | - |
| Клетчатка | - | 0 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.4 гр | - |
| Холестерин | - | 57 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
