Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Печенье сахарное
Кондитерские изделия, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 417 ккал | 7,5 г | 9,8 г | 74,4 г | 4,5 г | 2,3 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 11 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.08 мг | 5% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.05 мг | 3% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 3.5 мг | 35% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 1.9 мг | 10% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 417 ккал | - |
| Белки | - | 7.5 гр | - |
| Жиры | - | 9.8 гр | - |
| Углеводы | - | 74.4 гр | - |
| Вода | - | 4.5 гр | - |
| Клетчатка | - | 2.3 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.5 гр | - |
| Холестерин | - | 23 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
