Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Печенье затяжное
Зерно, зерновые продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 414 ккал | 8,5 г | 11,3 г | 69,7 г | 6,5 г | 2,7 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 72 мкг | 7% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.11 мг | 7% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.06 мг | 3% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 1.3 мг | 13% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 2.3 мг | 12% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 414 ккал | - |
| Белки | - | 8.5 гр | - |
| Жиры | - | 11.3 гр | - |
| Углеводы | - | 69.7 гр | - |
| Вода | - | 6.5 гр | - |
| Клетчатка | - | 2.7 гр | - |
| Холестерин | - | 25 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
