Книга "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)
Булочки молочные
Зерно, зерновые продукты, значения на 100 грамм продукта
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Клетчатка | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 257 ккал | 8,8 г | 2,2 г | 50,3 г | 34,3 г | 2,6 г | - |
Витамины
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Витамин A | ретиноловый эквивалент | 10 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.12 мг | 8% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.08 мг | 4% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 1.1 мг | 11% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 2.4 мг | 12% |
Минеральные вещества
Макронутриенты
| Название | Химическое название | Содержание в 100 граммах | % суточной потребности |
|---|---|---|---|
| Калорийность | - | 257 ккал | - |
| Белки | - | 8.8 гр | - |
| Жиры | - | 2.2 гр | - |
| Углеводы | - | 50.3 гр | - |
| Вода | - | 34.3 гр | - |
| Клетчатка | - | 2.6 гр | - |
| Органические кислоты | - | 0.3 гр | - |
| Холестерин | - | 4 мг | - |
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности