Турник (Перекладина) Bar

Упражнения


    Показаны записи 1-13 из 62.
    Негативные подтягивания
    Негативные подтягивания

    Фитнес: начальный (этап 1)

    ...
    Подтягивания на бицепс (chin-ups)

    Фитнес: начальный (этап 1)

    Вис на турнике
    Вис на турнике

    Фитнес: средний (этап 2)

    ...
    Прыжковые подтягивания

    Фитнес: начальный (этап 1)

    Подтягивания с резиновыми петлями
    Подтягивания с резиновыми петлями

    Фитнес: средний (этап 2)

    ...
    Бёрпи с подтягиванием

    Фитнес: средний (этап 2)

    ...
    Подтягивания Жиронды

    Фитнес: средний (этап 2)

    ...
    Подтягивания на плечевую мышцу

    Фитнес: продвинутый (этап 3)

    Подтягивания
    Подтягивания

    Фитнес: средний (этап 2)

    ...
    Подъём переворотом

    Фитнес: средний (этап 2)