Упражнения

Показаны 1-2 из 2 записи.
ФотоУпражнениеElementsСложностьBodypartsEquipments
 
МФР грушевидной мячикомРелиз мышц бедра1Грушевидная мышца
Спецупражнение от Голтиса для «подсушки» икроножнойСпецупражнение от Голтиса для «подсушки» икроножнойПодъем на носки1Мышцы голени и стопы