Знание

Учимся из первоисточников. Фразы на английском для работы с телом

squat position - присед, положение в приседе на корточках

shuffle - тасовать, шаркать, перемешивать. Например, когда вы сидите в squat position с вытянутой вперёд одной ногой и меняете ноги - это будет shuffle.

lunge - выпад, удар, толчок, стремительное движение. Lunge forward - выпад вперёд


Распечатать .PDF

19 мая 2019, Знание

Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке ЗАПИСАТЬСЯ