Новости

Брейк-новости - сентябрь 2018

Lil Zoo побеждает на Red Bull BC One, Ami в женском финале. Bgirl Matina готовится к Юношеским Олимпийским играм 2018

29 сентября 2018 прошёл очередной финал Red Bull BC One в швейцарском Цюрихе. Это уже 15-й финал популярного соревнования. В финале марокканец Lil Zoo победил Luigi из США! Давно уже Лил Зу шёл к этому. Кажется это его 5 участие в финалах Red Bull BC One.

Также очень приятно, что в этом году проводился финал и среди девушек - B-Girl World Final. Здесь было две девушки за Россию - Kastet из Краснодара и Mess из Рязани. Но победила японка Ami.

Тем временем Bgirl Matina (Кристина Яшина) из Владимира во всю готовится в Кисловодске к Олимпиаде в Аргентине. Пройдут эти игры в Буэнос-Айресе с 6 по 18 октября. Поддержите Кристину и вы - https://www.instagram.com/bgirl_matina_dominant/

Кристина #bgirlMatina о подготовке:
- Подъем в 8 утра
- День начинается с пробежки Водные процедуры: бассейн, джакузи, баня
- Всё вышеперечисленное делается натощак, поэтому следующий пункт -
Плотный завтрак После сытного завтрака я иду на следующие процедуры: Массаж
- Душ Шарко
- Иглоукалывание
- Время обеда
- Час отдыха, который я могу потратить на что угодно, например, прогулка по городу
- После начинается первая тренировка. Она два часа с 17:00-19:00
- Лёгкий ужин
- Час отдыха перед главной тренировкой дня
- Тренировка, в среднем, проходит с 21:00 до 00:00!
- Уставшая я ложусь спать
На этом мой день подходит к завершению.


Распечатать .PDF

1 октября 2018, Новости / Метки: Red Bull BC One

Пробное занятие и рекомендации по физической подготовке ЗАПИСАТЬСЯ